[보양식]단호박 새우볶음
장 안 보고 차리는 보양식
가끔 <식객>을
다시 들춰 보곤 합니다.
얼마 전 <가을진미> 편에서
성찬의 재료 선택과
진수의 요리 수첩이 있는
단호박 새우볶음을
따라 만들어 보았어요.
<식객>에서는
가을이 제철인 단호박과
송이버섯, 새우를 넣어 볶았는데
저는 송이버섯도 없고
생새우도 없어
단호박에 마른새우를
넣어 볶아 보았더니
그 맛도 잘 어울리네요.
단호박이
한창인 가을입니다.
조려서도 먹어보고
새우 넣고 볶아서도
맛보세요.
단호박 새우볶음
★ 요리 시간 25분
재료(2인분)
단호박 1/4개
양파 1/4개
식용유 적당량
다진 마늘 0.5
마른 새우 2
물 3~4
소금․후춧가루 약간씩
깨소금 적당량
1. 단호박은 껍질을 벗겨 납작하게 썰고 양파는 채 썬다.
2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 마른 새우를 넣어 볶는다.
3. 단호박과 양파를 넣어 볶다가 물을 3~4숟가락을 넣는다.
4. 단호박이 부드럽게 익으면 소금과 후춧가루로 간을 하고 깨소금을 넣는다.
단호박 새우볶음